カテゴリー:まなび

  • 筋肉痛でも、ヨガをしてもいい?

    ヨガを始めたら、筋肉痛になった! こんなに体が痛いのだから明日のレッスンはお休みしようかな~? 激しい運動量でなっかたのに、なぜ?こんなに筋肉痛で体が痛いなんて・・・!自分の体に何か起こっているのでないだろうか?と不…
  • パソコン初心者ですが?何か?

    ”雨も、またよし”のサイトは、主人がいないと出来ません。 このサイトを立ち上げるまでに、私には、数々の困難な壁があり泣きました(笑) ワードもまともに打てない私。フォルダー移動とか、保存とか、上書き保存とか・・・何?…
  • ヨガを始める時に、これだけは注意してほしいこと

    思い付きまっしぐらで始めたヨガが、10年続いたのは最初の先生が素晴らしい先生だったからです。 最初の先生と出会っていなかったら、たぶん、私のヨガは、スタジオに通わなくなった時点で終わっていたと思います。先生の教えが…
  • ヨガを続けるための3つの心がけ

    ヨガの良さはわかったけど、続けられるか不安だなぁ~ せっかくやるなら、生涯続けていきたいけど、ヨガを続ける秘訣を知りたい・・・と、いう方へ! ・スタートが大切。 ・スター…
  • ヨガを続けてきてよかった5つのこと

    ヨガとの出会い もうすぐ、40歳。という手前から、何かを始めようと思った。走るでもなく、歩くでもなく、闘うでもなく、ダイエットでもなく・・・健康になれる何かを始めたかった。生活に落とし込める何か始めたかった。3日坊主の…
  • グーグルにいる神様

    この間から、人気YouTuberのアカウントがバンになったと騒ぎになっていました。ただならぬ雰囲気が漂っていました。 YouTuberの方たちにとってのアカウント削除は、空気のないところで息をし…
  • 根っこが一番大切

    「美しさには必ず理由があります。」 と、教えていただいた。 私が、お花を続けてこれたのは、 その言葉があったからだと思う。 若いころの私は、 理由がわかれば美しいものを作れるんだぁ。 と、解釈した (笑) …
  • お水はいらないの?

    玄関先で、アジサイの鉢を眺めながら、 「もうすぐ咲くのよ。」 と嬉しそうに言う母の顔。 家に入れば、観葉植物のパキラを 不自然なところに置いてある(笑) 理由を訊ねると、 時間帯で日当たりのいいところに移動す…

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  1. 2019/1/31

    プロフィール
    生い立ち 中学では、バドミントン部。時々、中距離走に駆り出される臨時陸上部。 高校では、SK…
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